Тест 1 Сделайте несколько приседаний. Если при опускании вниз вы слышите хруст в коленных суставах, вероятнее всего, у вас начинается артроз.Тест 2Поставьте ноги вместе, наклонитесь вниз и обхватите руками свои щиколотки. Если при этом вы не можете коснуться животом и грудью своих бедер – у вас уже есть проблемы с позвоночником. Правда жизни такова, что 80% населения уже имеют проблемы с позвоночником. Большинство из них даже не подозревает о назревающих проблемах.Еще одна печаль в том, что в последнее время болезни позвоночника сильно помолодели. Теперь их признаки встречаются даже у подростков и молодых людей.Коварство самого распространенного заболевания позвоночника на сегодня в том, что до поры до времени он может никак не проявлять себя. Мы не обращаем внимания и никак не соотносим с этой болячкой такие симптомы как:-частые головные боли, головокружения, даже тревожные состояния могут быть симптомом остеохондроза;-ухудшения слуха и зрения;-ухудшение памяти;-боль в шее;-боль в грудной клетке, пояснице или области лопаток;-онемение рук и ног;-боль при ходьбе и наклонах, отдающаяся в пах и ноги;-затрудненность дыхания;-проблемы с желчным пузырем, печенью, кишечником, почками;-снижение половой силы;-дисбаланс артериального давления (повышенное или пониженное);-общая слабость или ухудшение самочувствия к концу дня.
А ведь каждый из этих симптомов может сигнализировать о развитии остеохондроза! Кроме того, проблемы с печенью, поджелудочной железой, желудком, боли в сердце, ухудшенная потенция – все это тоже замаскированные проявления остеохондроза! И только от вас будет зависеть, как будет дальше развиваться это заболевание – прогрессировать, или вы вовремя сможете его затормозить и вернуть здоровье позвоночнику.
uсточник